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睡前不要让宝宝干这两件事,影响娃身体发育,不少爸妈还在做

文|秘秘君

一大早,我看到一位同事看到她的脸累了,问她发生了什么事。回答我:昨晚我很害怕。就在昨晚,当我出去弯腰的时候,她心地善良的爸爸带着孩子出去玩,为宝宝买了一包巧克力饼干,忍不住诱惑,宝宝吃完了一包。刚刚睡觉,大人认为睡得太晚对宝宝不好,它催促宝宝快速上床睡觉。当我在半夜睡觉时,我的同事触摸了床单,它很粘。当我打开灯时,婴儿吐出的碎饼干就吓坏了她。

因此,当我早上起床时,我的同事将首先拍打她的丈夫:让宝宝在睡觉前吃东西,并将人吓死。

在宝宝入睡之前,有一些我们不注意的事情,这可能会影响宝宝的健康:

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让宝宝太兴奋

如果宝宝睡得太晚,会影响宝宝的身高。有些家长可能会说,我也希望他早点睡觉,但他不睡觉,我该怎么办?

但是,当宝宝睡觉时,如果父母仍然喜欢逗弄宝宝,宝宝会变得兴奋,不容易入睡。最好的做法是父母掌握宝宝的规则,如宝宝9点睡觉,然后从8点左右带宝宝洗,然后在睡前或讲故事前阅读。让宝宝冷静下来,更容易入睡。

婴儿不可能在第一秒玩,然后在下一秒自动切换到睡眠时间。只有父母才能养成宝宝的好习惯,并随宝宝一起携带,这样宝宝自然会形成自己的规则。

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让宝宝吃得太多

看到上面一位同事的婴儿的例子,我们知道在睡觉前让宝宝吃太多的好处。婴儿呕吐和清理是一件小事,但如果呕吐物只是卡在婴儿的喉咙里,后果是不可想象的。而且,在宝宝入睡前吃太多,对宝宝的消化非常不利。从长远来看,它可能会导致宝宝积累食物。

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睡前吃太多,胃部不适,也会影响宝宝的睡眠。有时宝宝的肚子不舒服,所以不容易入睡,但宝宝不能用语言表达。这时,怪宝宝睡不好,宝宝感到委屈。

我们父母最大的希望是宝宝可以健康成长,但有时候,由于我们的无意识行为,它可能会影响宝宝的成长和发育。在宝宝入睡之前,上述两件事是我们不做的最好的事情。为了宝宝的健康,睡前不要让他太兴奋,睡前不要让他吃东西。小事也需要我们的父母更关心。毕竟,宝宝的健康更重要,不是吗?

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